大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋牛奶的功效与作用禁忌，鸡蛋牛奶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋牛奶的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳、蛋的功效与作用:将它们放在一起有多种制作方法,如牛奶煮鸡蛋、牛奶蛋羹等。

2、 经常食用牛奶鸡蛋有以下功效:1牛奶营养丰富,可以使牙齿变得坚固,而且对体内的脂肪分解很重要,可以帮助人体燃烧脂肪,同时鸡蛋富含蛋白质,糖类,钙,磷,维生素 A等营养成分丰富,儿童身体发育需要;3鸡蛋每天吃一到两枚,就可以达到减肥的效果了。

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