大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚麻有什么好办法，脚麻快速恢复小窍门有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如果出现脚麻的情况,建议马上起身,并迅速抖腿肌肉,或者用毛巾热敷局部,适当的进行按摩,促进局部血液循环,同时不要长时间保持一个体位。

2、 出现严重的症状时,一定要及时去医院就诊。

3、 出现腰椎间盘突出症状时,可到医院进行牵引治疗,或针灸、理疗等。

4、 若长时间未缓解症状,可采用外科手术治疗。

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