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1、WHO规定，一次献血量应在600毫升以内，我国《献血法》规定200毫升以下献血量不能超过400毫升，因此，一般情况下，义务献血量在200-400毫升之间。

2、为使献血者身体健康，我国《献血法》又规定，两次献血的间隔时间不得少于6个月。

3、献血前应注意两餐饮食，不可食用高脂、高蛋白食品，以免造成血块，影响血液质量。

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