大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金桔柠檬蜂蜜水的功效与作用，柠檬蜂蜜水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬蜂蜜水的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬蜂蜜水可以很好的补充营养、生津开胃、润肠通便，但在饮用时要注意适量，以免刺激胃肠道黏膜，出现胃肠道不适症状。

2、柠檬水主要是由蜂蜜和柠檬组成，其中蜂蜜具有润肠通便、镇静安眠的作用，而柠檬可以很好的生津开胃、化痰止咳。患者适量饮用柠檬蜂蜜水，可以很好的补充身体所需要的营养，增强身体抵御疾病的能力，还可以改善夏季暑湿炎热引起口干、咽干的症状，促进胃肠道蠕动，改善患者肠燥便秘、脘腹痞胀等现象。

3、但需要特别注意的是，在饮用柠檬蜂蜜水时要注意适量，柠檬酸度较高，长期大量饮用会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道出现不适症状。

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