大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童喝酸奶的好处和坏处有哪些，儿童喝酸奶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下儿童喝酸奶的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶对肠道有益，这是你所说的。

2、能有效地促进机体对营养素的消化和吸收。

3、提升机体免疫功能，乳酸菌能产生一些增强机体免疫功能的物质，能增强机体免疫力，预防疾病。

4、酸奶中富含活性菌，有助于改善乳糖不耐，便秘，腹泻，肠炎，幽门螺杆菌感染等症状。

5、饮用酸奶并不一定越多越好，特别是保健食品中的酸奶，更要把握量。

6、把活的细菌放入酸奶中，只要把它们冷冻起来，就可以很好的保存下来。

7、也有人喜欢把酸奶加热饮用，这是不对的。

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