大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果的营养价值和副作用，芒果的营养价值及功效与禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、芒果的营养价值及功效可以清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，防止黑色素沉淀，而且还能起到保护视力、降低血压、胆固醇以及甘油三酯的作用，能防止心血管疾病。

2、芒果是一种比较常见的水果，食用芒果以后可以起到止吐的作用，但芒果属于热性的食物，对于痰多的患者不要食用，否则会增加痰液黏稠程度。

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