大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常吃葡萄干会怎样，经常吃葡萄干会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常吃葡萄干会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用葡萄干一般不会发胖。

2、主要是看吸收和代谢是否正常，平时多吃些养胃的食物，养成良好的饮食习惯，多吃些清淡的食物，可以防止肥胖。

3、平日里不要吃太多糖分高的食物，这些食物容易发胖，所以健康饮食很重要。

4、平常不吃零食，多吃些水果。

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