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1、尿中嘌呤代谢异常是导致尿酸高的主要原因，因此尿酸高患者应多吃低嘌呤的水果，如山楂、梨、苹果、葡萄、桔子、橙子、猕猴桃、柚子等。

2、此外，西芹、冬瓜、白菜、黄瓜、薏米、小米、高粱、大麦、小麦等含嘌呤较少的食物。

3、高糖分的水果也会增加痛风的风险，这是因为果糖进入人体后会转化为嘌呤，导致尿酸生成增多。

4、因此，不要吃太甜的食物和水果。

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