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1、生蚝对于补肾壮阳具有辅助作用，肾虚弱者会出现浑身无力、多汗等症状，需要长期滋补治疗。

2、生蚝里面含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质可以为身体提供热量，提高自身免疫力，对肾虚者有辅助作用。想要补肾壮阳，除了使用生蚝，可以吃韭菜、山药、香蕉、樱桃、核桃、花生、羊肉等食物，里面所含营养物质比较丰盛，可以温补肝肾、健脾减肥、滋色异味、治疗肾气亏损所导致阳痿、遗精等症状。

3、平时需要多做运动，通过积极运动可以促进身体血液循环，有助于强身健体。

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