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1、轻度半月板损伤，经过积极的治疗，3周左右可以自行愈合。

2、半月板损伤后应限制膝关节活动，避免做激烈运动和负重运动，如打篮球、跑步、跳绳、跳高等。

3、上述比赛导致了进一步加重的损害。

4、创伤、扭伤、骨性关节炎等因素均可造成一度损伤，导致半月板磨损、轻度退行性。

5、可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸氨基软骨素、扶他林片等促进半月板损伤修复的药物。

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