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人参茶有清肺的作用,在日常生活中适当喝些。同时也能喝菊花茶,适当的饮用能起到清肺、降火、抗疲劳等功效。此外,还可以喝玉蝴蝶茶和蜂蜜柚子茶,这样可以起到清肺的作用。

茶饮具有清肺功效的茶:

1、人参茶:人参具有很好的补气补血、清肺润肺健脾的功效,平时多喝些人参茶。喝人参茶时只要把人参切成块,放上一到两片就足够了,多的话容易上火。

2、菊花茶:菊花茶具有清火明目,清肺润燥的作用,平时多喝菊花茶能清肺。菊花茶要用温水来泡,这样可以把里面的营养泡开,同时不破坏菊花里面的营养成分,每天喝一杯,可以让我们的肺部得到很好的调节。

3、玉蝶茶:玉蝶能美白皮肤,降压减肥,清肺热利咽喉。并且可以促进人体新陈代谢,延缓细胞老化,增强免疫功能。对于急慢性吱气管炎、扁桃体炎咽喉肿痛有很好的治疗效果。

4、蜂蜜柚子茶:蜂蜜和柚子都有清火润肺的功效,所以把这两种食材放在一起做成蜂蜜柚子茶,能起到清肺的作用。

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