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1、红茶加山楂泡水有一定的减肥作用，但效果不如预期，建议针灸减肥，再配合饮食控制，效果更佳。

2、这一方法的效果可能不太明显！推荐你从饮食和运动两方面着手！日常饮食中，建议你控制高油、高脂、淀粉类食物的过量摄入，多做运动，运动量可以慢慢增加！我的建议是，必须坚持才会有效果。

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