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1、月鸽子汤是有营养的做法,应该先将鸽子打死,再在半小时后剖腹产。
2、此时养鸽子的血最有营养,将鸽子切成块,准备一只砂锅。
3、放入水中,加生姜、枸杞、红枣,再加少许油。
4、开始熬制,约二小时后即可饮用,此汤适合产后妇女饮用。
5、可起到很好的调理作用,此外,产后妇女应多吃些高蛋白食物。
6、避免感冒,注意保暖,保持身体健康。
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