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1、手脚冰凉是常见的一种疾病,女性朋友尤其要注意。身体发炎了,手脚冰冷都会出现,但是在温度偏高的情况下还是会出现这种情况,可能是一些不良因素造成的,需要调理和改善。所以手脚冰凉到底是什么原因造成的?

2、第一、存在心脏血管循环不畅的情况。心脏血管血管往往会发生手脚冰凉的现象,心脏能维持全身血液的正常运转,并能把氧气输送到全身各部位。一旦心脏血管系统出现功能障碍,就会影响正常的血液运输,在此之后,肢体末端会出现供氧不足的现象,从而出现手脚冰凉的情况。

3、第二、血糖、血压偏低。许多女性都在追求苗条的身材,但是过多的减肥会导致身体血糖偏低,手脚冰凉的情况下,还会出现一些症状,比如头晕乏力、恶心呕吐等。低血压的症状出现后,身体的血液循环不畅,所以手脚冰凉也很容易出现。要保持平静的心态,积极配合治疗。

4、第三、虚寒性体质。虚寒性体质的人身体比较瘦弱,手脚冰凉的症状也比较多。出现体温调节机制紊乱、手脚冰凉等症状都是由于身体末梢血液循环不畅所致。

5、第四、压力太大了。由于心理压力过大,精神长期处于紧张状态,手脚发冷发抖都会有这种症状。这样的话,就要学会调整自己的情绪,慢慢改善自己的紧张心理。

6、一般来说,在寒冷的秋冬季节,如果穿的衣服比较少,就不能保证身体温度,这样就很容易出现手脚冰凉的症状。但是有些人会经常出现手脚冰凉的问题,大家要结合自己的情况,找出原因,这样才能从根本上解决问题。在日常生活中要多吃一些温补性的食物,同时要加强身体锻炼,以促进身体的血液循环。

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