大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳减肚子效果好吗?，游泳减腹部效果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、游泳减腹部效果一般是可以的，在游泳的过程中全身的肌肉都参与了，运动可以使全身的肌肉得到锻炼，同时也能够消耗大量的热量，并且坚持游泳可以达到减肚子的目的。

2、游泳瘦肚子的效果是比较好的，游泳属于比较常见的有氧运动，在游泳的过程中能够燃烧体内的脂肪，也能够达到减肥瘦身的效果。

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