大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上睡觉不做梦是好事吗，睡觉不做梦正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉不做梦正常吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡眠时若无梦，这当然是很正常的，这多提示睡眠质量较好，只要第二天精神饱满，无任何异常症状，就不提示有什么问题，即使正常人睡着了，也是一种正常的生理现象。

2、若有多梦，提示睡眠质量下降，第二天会出现一些精神疲劳症状，需作必要的处理。

3、可服用安神补脑液来调理，在睡觉前不要玩手机，看电脑。

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