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1、减肥瓶颈期突破的方法是可以直接到医院做抽脂手术，主要是利用导管负压方式，把体内多余的脂肪均匀的排出来，能使肥胖的状况得到有效改善。

2、虽然抽脂手术是一种快速有效的减肥方式，但是很可能会产生创伤性，刚做完之后要多注意休息，不能马上做剧烈运动和重体力劳动。

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