大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性汗蒸多长时间合适，汗蒸多长时间合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常出汗会导致人体大量体液的流失,甚至引起脱水,同时还要注意补充水分。

2、 出汗时间不能超过40分钟,老年人可适当的再减一次。

3、 同时也不能在出汗时饮用饮料及酒水。

4、 此外,不要进进出出,这样可以使汗蒸的效果更好。

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