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1、标准体重中女性的正常体重在55公斤左右。
2、长期低运动量和过量饮食可导致肥胖症的发生,肥胖症患者还可出现心慌气短,严重者还可导致高血压及心脑血管疾病的发生,适当的减轻体重可有效地预防身体疾病的产生,平时应少食多餐,饭后多运动。
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