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1、减肥期间通常情况下可以吃哈密瓜。

2、哈密瓜是平时生活中常见的一种水果，里边含有的营养成分是比较多的，不会造成脂肪堆积，同时也不会影响减肥的效果。

3、在平时生活中也应该注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免增加一些胃肠道的负担，甚至还会引起脂肪堆积的情况。

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