大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果酵素的正确吃法，苹果酵素的作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果酵素的作用通常有消除疲劳、减肥瘦身、提高身体免疫力等作用。

2、苹果酵素是苹果发酵二层的一种物质，里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等多种营养成分，进入人体后，能够促进肠胃蠕动，加快身体的吸收和代谢，预防黑色素形成，女性在月经期食用还可以起到调理气血的作用。

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