大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃皂角米的好处是什么，女人吃皂角米的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皂角米具有润肠通便、驱风散热、化痰散结、调节血糖等作用。

2、女人吃皂角米可以起到美容养颜、提神补气、瘦身、通乳的作用。

3、而且皂角米的脂质含量较低，食用也不易发胖。

4、但是一些体弱以及阴虚的患者最好不要食用皂角米，以免对身体带来一些不必要的损害。

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