大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃香蕉会胖吗?吃了好不好?，晚上吃香蕉会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃香蕉会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、聚会上吃香蕉可以长胖，也可以不长肉，这要看个人的情况。

2、假如一天中的饮食很均衡，晚上吃了很多香蕉，就有可能导致发胖，因为香蕉是一种含糖量极高的水果，但如果营养含量不均衡，就不会导致发胖。

3、推荐不要多吃，更不要空腹吃。

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