大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题堵奶硬块推不开怎么办，堵奶硬块揉不开怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期妇女如果出现一侧乳房有硬块揉不开,就需要用热毛巾乳房处理,或者从四周往乳头按摩,这样有助于乳块的消散。

2、 假如硬块没有消散,建议到医院做检查。

3、 日常生活中要注意保持充足的睡眠时间,进行适当的运动,保持良好的生活习惯。

4、 为促进内分泌调节,不要熬夜,保持愉快的心情。

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