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1、造成气血两虚的原因有很多，如先天不足、后天脾胃失养、长期劳累、气机不畅、长期过度劳累、熬夜等，其中气血亏虚又包括气血不足和血虚证。

2、一般来说，气虚者会出现乏力气短，而血虚者则明显出现头昏、面黄。

3、其主要原因为饮食不当，或平时体质虚弱，以及病人长期营养不良。

4、可服中成药六味地黄丸或复方阿胶浆、健脾生血丸等进行治疗。

5、多吃山药，大枣，桂圆等。

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