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1、第一个考虑的是脊髓神经问题，如果是双侧小腿和脚部麻木，则需要及时就医，排除脊髓器质性病变，如肿瘤、脊髓炎等；上述情况在腿部受凉、受寒后也会出现，一般经过保暖后，上述症状即可缓解；脑血管病可出现脚部及脚部等麻木，一般还伴有其症状。

2、综上所述，出现上述情况，建议还是到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

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