大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥咖啡有什么危害和副作用，减肥咖啡有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减重咖啡的主要成分是咖啡因,长期服用会导致神经紊乱,从而导致失眠、多梦或难以入睡等症状。

2、 而且减肥药中含有的药物会刺激大脑的中枢神经,从而影响食欲,从而导致机体免疫力下降。

3、 为了达到减肥的目的,应从饮食上加以调整,减少总热量的摄入,配合适当的户外运动,多喝水,这样才能有效地提高新陈代谢率,从而达到减肥的效果。

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