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吃西瓜会不会长胖半个 吃了西瓜会不会长胖

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃西瓜会不会长胖半个,吃了西瓜会不会长胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃西瓜会不会长胖半个,吃了西瓜会不会长胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃了西瓜会不会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般来说,吃西瓜并不会引起身体发胖。

2、适当食用西瓜对人体是非常有益的,西瓜中含有丰富的钙,铁,镁等多种微量元素,对身体健康有很大的好处,吃西瓜还有一定的利尿作用,可以适量服用,不至于引起身体发胖。

3、肥胖或体重减轻期病人,建议合理营养饮食,多吃蔬菜、水果类食品,忌食油腻食物和高胆固醇食物,病人应多运动,注意休息。

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