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高血脂吃水果吃哪些 高血脂吃什么水果好五种水果有效降血脂

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题高血脂吃水果吃哪些,高血脂吃什么水果好五种水果有效降血脂很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题高血脂吃水果吃哪些,高血脂吃什么水果好五种水果有效降血脂很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下高血脂吃什么水果好五种水果有效降血脂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉、樱桃、苹果、猕猴桃、草莓等水果都有高血脂的功效,不仅能补充维生素C,还能预防心血管疾病,在选择水果时,要选择脂肪含量较少的水果,如果同时患有糖尿病,要避免食用甜食,在饮食方面要注意低盐低脂。

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