大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛油果不适宜人群，一天一个牛油果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、而牛油果的热量相对较高,如果吃的太多就会导致发胖,当然吃得不多,也不会发胖。

2、 在水果中含有的糖分比较多,有些水果的热量比较高,所以不能吃太多。

3、 假如不想变胖,日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、番茄这些里面的热量比较低。

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