大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老年人吃鱼油的好处，老年人吃鱼油的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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老年人吃鱼油的功效与作用是增强体质、健脑益智、辅助降脂等，结合自身的具体情况进行调理。

1、增强体质：其中含有维生素D、钙、磷等营养物质，能够补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫能力。

2、健脑益智：其中的磷元素能够促进脑部的细胞发育，有助于延缓细胞的衰老，达到健脑益智的作用。

3、辅助降脂：可以帮助降低血液中的胆固醇含量，甘油三酯含量，促进体内脂肪酸的代谢，达到降血脂的作用。

除此之外，还有调节血压、预防心脑血管疾病、保护视力等，需要在专业的医生指导下用鱼油调理病情。

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