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如何预防传染病小知识手抄报 如何预防传染病小知识

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题如何预防传染病小知识手抄报,如何预防传染病小知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题如何预防传染病小知识手抄报,如何预防传染病小知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下如何预防传染病小知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

秋冬温差大,传染病高发。主要传染病包括流感、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病。

为了预防传染病,需要掌握以下预防小知识:

1.使空气流通。每日开窗通风,保持室内空气新鲜。不过要注意避免对流较强的穿堂风,以免着凉。

2.饮食营养均衡。要合理营养,荤素搭配,多吃维生素丰富的新鲜蔬菜水果,多吃大蒜等能增强抵抗力的食物。每天的饮水量保持在1500-2000ML之间。避免食用辛辣刺激、油炸、熏烤等易上火的食物。戒掉限酒

3.坚持健康生活。努力工作,不过度劳累。要保证充足的睡眠,避免熬夜,早睡早起。多参加体育锻炼,提高身体抵抗力。

4.保持个人卫生。经常洗澡、洗手,特别是外出回家或双手接触呼吸道分泌物后,应立即用流动的水进行彻底冲洗。不要和别人共用水杯,餐具等物品。

5.请严格戴口罩。向人群密集、空气污染的场所如医院、大型超市、电影院等,一定要戴口罩。并避免长时间停留。

6.如果不舒服,要及时到医院就诊。如果身体出现不适,要及时就医,并在医生的专业指导下进行治疗。必须进行相应的疫苗接种。

秋冬传染病种类繁多,要加强预防工作,才能更好地阻断传染病的流行和传播。

本文如何预防传染病小知识到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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