大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃萝卜的好处，吃青萝卜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃青萝卜的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白萝卜和胡萝卜是不同的,白萝卜和萝卜都可以生吃,味道鲜美又鲜美。

2、青萝卜能促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解便秘,但是萝卜性寒,因此脾胃虚的人尽量少吃青萝卜。

3、肠胃炎可将米饭改为粗粮食品,多喝些热水,有助于肠蠕动,少吃油腻和油炸食品。

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