大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥最快的方法5天瘦十斤，喝芹菜汁可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝芹菜汁可以减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，芹菜有降压降脂的作用，但是不要喝太多，尤其是夏天喝太多的芹菜容易晒黑。

2、平时减肥要注意控制热量和脂肪。

3、饮食中应少吃肥肉，多吃些鱼和家禽。

4、饮食要清淡，少吃咸的东西，吃得越多就越想吃。

5、少吃那些经过加工的带有酱汁的食物，因为它们含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。

6、适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

7、以上回答希望对您有所帮助。

8、祝您健康！。

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