大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡前吃香蕉会发胖吗，睡前吃香蕉好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、睡前吃香蕉通常是比较好的，建议根据自身的情况进行决定，如果肠胃比较虚弱者通常是不建议睡前吃香蕉的，可能会出现反酸的症状。

2、香蕉中含有的营养成分是比较丰富的，适当的吃一些香蕉能够促进肠胃蠕动，可以缓解消化不良的症状，出现腹痛或者腹泻的情况，睡前是不建议吃香蕉的。

3、如果身体出现其他不适的症状，建议及时到正规的医院进行就诊。

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