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杏子的功效与作用是什么 杏子的功效和作用是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题杏子的功效与作用是什么,杏子的功效和作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题杏子的功效与作用是什么,杏子的功效和作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下杏子的功效和作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、杏子具有止咳平喘的功效,这种止咳平喘适合于寒性咳嗽,一般像患者出现怕冷,咳吐的痰是白色的、有泡沫的,对于这种寒性咳嗽,止咳效果是比较好的。

2、第二,杏子具有润肠通便的功效,因为杏子中含有大量的膳食纤维和水分,食用之后能够在胃内吸收大量的水分而膨胀,这样能刺激肠道蠕动,加快粪便的排泄。

3、第三方面,杏子对一些心血管疾病有很大的作用,因为杏子里含有很多不饱和脂肪酸,可以明显降低人体血中的胆固醇,对于降低高脂血症和一些心血管疾病有很大的好处。

4、另外,杏子还有美容养颜的作用,杏子中含有大量的维生素C和多酚类的抗氧化剂,在食用之后,可以清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,所以有很好的美容作用。

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