大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题杏子的功效与作用是什么,杏子的功效和作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、杏子具有止咳平喘的功效,这种止咳平喘适合于寒性咳嗽,一般像患者出现怕冷,咳吐的痰是白色的、有泡沫的,对于这种寒性咳嗽,止咳效果是比较好的。
2、第二,杏子具有润肠通便的功效,因为杏子中含有大量的膳食纤维和水分,食用之后能够在胃内吸收大量的水分而膨胀,这样能刺激肠道蠕动,加快粪便的排泄。
3、第三方面,杏子对一些心血管疾病有很大的作用,因为杏子里含有很多不饱和脂肪酸,可以明显降低人体血中的胆固醇,对于降低高脂血症和一些心血管疾病有很大的好处。
4、另外,杏子还有美容养颜的作用,杏子中含有大量的维生素C和多酚类的抗氧化剂,在食用之后,可以清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,所以有很好的美容作用。
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