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女人脾虚需要吃山药、南瓜、大枣等,需要适量的进食。
1、山药:山药具有药用价值,能达到健脾益气的作用,也具有补精益气的功效,脾虚的患者有很好的调理效果。
2、南瓜:南瓜能达到补中益气的作用,也具有消炎止痛的功效,可以帮助温补脾阳。
3、大枣:大枣里边含有大量的铁元素,也能达到补脾和胃的效果,但患者出现了胃虚食少、脾弱便溏等疾病有很好的辅助改善效果。
除此以外也可以选择牛肉,必要时在医生指导下选择药物进行调理治疗。
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