大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉时怎样避免用嘴呼吸，晚上睡觉怎么避免用嘴呼吸？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上睡觉怎么避免用嘴呼吸？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、纠正病人晚上用嘴呼吸的情况,在生活中一定要注意以下几方面的原因:第一,要注意睡觉的姿势,避免头部过度的后仰,尽量是侧卧位,这样可以有效的改善病人张口呼吸的情况。

2、第二、病人要注意的是要保证鼻腔通气,当病人鼻子通气良好时,才能不用嘴呼吸。

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