大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜子的副作用有什么?，南瓜子的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜子的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

南瓜在我们日常生活中很常见，相信很多人都知道南瓜子也是可以吃的，干燥成熟的南瓜子，扁、椭圆形，一端略尖，黄白色，边缘稍有棱角，虽然好吃，但有一定副作用，那么南瓜子是什么副作用?

南瓜子的副作用

1、南瓜子是一种坚果，而坚果通常含有较多的脂肪。因此食用过量，可能导致肥胖，所以要适量的食用南瓜子。

2、胃热患者食用南瓜子后，会出现腹痛、腹胀闷的症状。因此一次不要吃得过多，否则有可能因为吃了南瓜子过多而引起头晕。

3、南瓜子的毒性很小，会影响到肝脏的功能。南瓜子一次吃多了，会太油腻，有恶心的感觉，并可能引起和加重肝内脂肪浸润。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者，不宜食用。

4、南瓜子氧化后不能食用，否则食后容易出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

5、南瓜子同咖啡、茶等一起食用，会影响铁元素的吸收。

6、南瓜子一般不能生吃，因为生吃的话，味道不好，而且吃了之后保健的效果并不大。

南瓜子对一般人来说都可以吃，尤其是体内有寄生虫的人，南瓜子具有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的功效，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用，是治疗血吸虫病的食疗佳品。

本文南瓜子的副作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。