大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃一天圣女果可以减肥吗，圣女果减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、"你好,减肥圣女果也能减肥。

2、 “圣女果”是一种低热量、低脂肪的水果,热量为22大卡。

3、 含有大量果胶等食物纤维,不仅可以使人有饱腹感,还可以吸附体内多余脂肪,排出体外。

4、 针刺减肥期间可以吃1-2个鸡蛋加牛奶豆浆,再加上一片全麦面包;晚餐可以吃些新鲜的蔬菜。

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