大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃生菜管用吗会胖吗，减肥吃生菜管用吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥吃生菜管用吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以减肥的将新鲜莴苣浸泡在盐水中，有效地去除农药，然后冷藏在冰箱里，如果你愿意，可以拿出来。

2、别碰沙司。

3、沙司、糖、面粉、油和其他调料中含有高热量和高脂肪，使人发胖。

4、否则，你会白吃莴苣的。

5、不要吃油炸或油腻的食物，晚上7点以后不要再吃了，多做家务。

6、你会发现你正在慢慢变瘦，不知不觉中，你的皮肤会变得更好。

7、这些都是减肥的经验。

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