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1、左旋肉碱主要是可以起到减肥的效果，减少脂肪的形成，可以消耗身体中的脂肪或者是提高脂肪的氧化率，改善身体肥胖的状况，加速人体当中的代谢。

2、但是要注意在生活当中长时间大量使用，可能会产生副作用，容易出现肠道功能紊乱或者是营养不良，减肥要注意采取科学的减肥方法，减少影响。

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