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1、番泻叶太频繁使用会导致肠道产生不良反应,从而导致依赖性较强,在饮食方面也能调理出问题,平时可以多吃一些黄瓜和香蕉,养成定时排便、蹲便的习惯,平时要多吃一些上火的食物和零食,不要吃上火的东西,这样才能改善便秘。
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