大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题滋阴降火的食物有哪些13种食物帮助女性调理，滋阴降火的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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滋阴降火的食物有鸭肉、西红柿、猪皮等，可以到医院中医科检查，在医生指导下通过中医辨证论治治疗方法，明确具体食用食物种类。

1、鸭肉：鸭肉性凉，中医认为在使用鸭肉时候能起到滋阴去火效果和利尿消肿作用。

2、西红柿：西红柿属于比较常见蔬菜，其中所含维生素C比较丰富，能清热解毒，还能降肝火。

3、猪皮：猪皮中所含营养物质能起到滋润胃肠作用，还能补肾补水和滋补肝阴。

可以根据个人身体状况，适当使用一些南瓜、梨和苦瓜等食物。

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