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1、樱桃、香蕉、桂圆、枇杷、梨、苹果、西瓜、马齿苋、荠菜、番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鸡蛋等。

2、食用维生素 a含量丰富的食物,能促进视力的恢复,对增加皮肤弹性和促进新陈代谢比较有利。

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