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1、您好，根据您所描述的情况，月经量少，可能与内分泌失调、气血不足、宫寒等因素有关。

2、我们建议大家在日常生活中一定要注意腰部和腹部的保暖，不要吃辛辣刺激的食物，在月经来潮的时候可以适当热敷腹部，多喝些红糖水或益母草颗粒，平时也可以适当服用乌鸡白凤丸和当归丸来调理。

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