大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕了什么鱼不可以吃，怀孕期间什么鱼不能吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕期间什么鱼不能吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕期生孩子时要注意饮食,孕期有了宝宝后,大多数早期孕期生过孩子的女性在生过孩子后,都会出现早孕反应,如恶心,呕吐,食欲减退等,为了保证蛋白质的摄入,孕期生完孩子后可以适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。

2、酸食吃得太多不舒服。

3、孕期到了中期,准妈妈的食欲逐渐好起来,这段时间要多吃营养丰富的食物,原则上,荤素搭配,粗细搭配,食物品种多样化。

4、在孕期和哺乳期的妇女应避免食用鲨鱼,鲭鱼王,旗鱼和方头鱼,因为这四种鱼都含有大量的汞。

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