大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃虾能补钙是真吗，虾皮能补钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用虾皮可起到补钙的作用，虾皮中含有丰富的钙质，在膳食中适当食用可起到补钙的作用。

2、儿童生长发育过程中，饮食中多吃含钙高的食物，可起到补充身体钙质的作用，虾皮中含有较高的钙元素，可为儿童提供身体所需的营养。

3、一是饮食清淡，多吃富含钙的食物，如紫菜、海带、豆制品等。

4、二可经常带小孩多晒晒太阳，也可有助于补充身体内的钙质。

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