大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柑子的功效是什么，柑子功效与作用及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柑子功效与作用及副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

柑子通常可以起到润肠通便、美容养颜、止咳化痰等多种功效与作用，有可能会引起肠胃不适副作用，要合理吃。

1、润肠通便：里面膳食纤维含量相对比较高，有利于增加肠胃蠕动量，有润肠通便功效，可以缓解身体出现排便困难。

2、美容养颜：里面含有丰富维生素C和维生素e等成分，有良好美容养颜功效有改善皮肤出现暗沉作用。

3、止咳化痰：通常可以起到良好止咳化痰功效，有改善身体咳嗽和咳痰作用，加快身体好。

除以上功效以外，还可以起到健脾开胃功效，要避免过量吃。

本文柑子功效与作用及副作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。