大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女生来姨妈炖什么汤，女人来月经炖什么汤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经期可炖些乌鸡汤,还有木耳猪血汤、百合莲子瘦肉汤,也可服些姜枣红糖水。

2、乌鸡汤能补血、增强免疫力;木耳猪血汤能补血;百合莲子瘦肉汤能补充蛋白质,益气健脾;姜枣红糖水能温经散寒,适合气血瘀滞、寒性痛经患者饮用。

3、要注意经期饮食,不能吃冷食和过凉的食物。

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